Friday, October 18, 2013
Sebenarnya apa sih permainan basket itu?
permainan bola basket tidaklah sekedar permainan dengan tujuan memasukan bola ke dalam baket untuk meraih poin guna memenangkan pertandingan tersebut. Namun juga ada beberapa aturan yang harus dipatuhi.
Dalam pengertian bola basket jumlah pemain dalam masing – masing tim adalah 5 orang pemain utama dan 5 orang pemain cadangan.
Bola yang digunakan dalam permainan bola basket juga harus memenuhi standar yang ditentukan.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET
1. Dribbling (Menggiring bola)

Dribbling atau
memantul-mantulkan bola (membawa bola) dapat dilakukan dengan
sikapberhenti, berjalan atau berlari. Pelaksanaannya dapat dikerjakan
dengan tangan kanan atau tangan kiri, seperti :
1. Dribble rendah
1. Dribble rendah
2. Dribble tinggi
3. Dribble lambat
4. Dribble cepat
2. Passing (Mengoper bola)
Macam-macam passing/operan dengan dua tangan :1. The two hand chest pass : operan setinggi dada/ tolakan dada
2. The over head pass : operan atas kepala
3. The bounce pass : operan pantulan
4. The under hand passa : operan ayunan bawah
Thursday, October 10, 2013
Wednesday, October 9, 2013
Subscribe to:
Posts (Atom)
